Bastu och gym

BRF Cassiopeja har på området ett gym och en bastu som är mycket populärt hos de boende i föreningen.

I gymmet har du som boende möjlighet att träna både styrketräning och konditionsträning.

Skivstång och hantlar i gymmet
Roddmaskin och löpband i gymmet
Multigym

Bastu och gym

Bastun och gymmet finns i källaren i "Långholmen", ingång via Fjällgatan 29.

En uppfräschning av bastu och gym gjordes i januari-februari 2009.

Bokning görs på informationstavlorna i entréerna eller via Internet. Observera att det är separat bokning för gymmet och bastun.


Öppettider

Bastun och gymmet har öppet mellan 07.00-21.00. Bastun kan bokas två timmar åt gången och gymmet bokas i en timme per pass.

Både bastun och gymmet är stängt för städning måndag, onsdag och fredag kl. 07.00-09.00.


Redskap

Följande redskap finns i gymmet:

  • Balansbräda
  • Gymbänk
  • Hantlar, 1-10 kg
  • Löpband
  • Multigym
  • Roddmaskin
  • Träningsmatta

Felanmäl

Om du märker att något i bastu eller gym har gått sönder eller att något redskap saknas, så måste du felanmäla detta omgående.

Löpband och roddmaskin
Bild från bastun
Relaxrum vid bastun